Martine
Martine er ansvarlig redaktør for Lysterapilampe.no. Hun sammenligner lysterapilamper basert på spesifikasjoner, publiserte tester og brukererfaringer.
Artikler
Hva er lysterapi og hvordan virker det?
Lysterapi er en behandlingsform der du eksponerer øynene for sterkt, kunstig lys som imiterer naturlig dagslys. Målet er å kompensere for mangelen på naturlig sollys, spesielt i de mørke vintermånedene. Behandlingen brukes først og fremst mot sesongavhengig depresjon, men kan også hjelpe med søvnproblemer, lav energi og forstyrrelser i døgnrytmen.
Lysterapilampe vs dagslyslampe: Er det noen forskjell?
Begrepene lysterapilampe og dagslyslampe brukes ofte om hverandre i Norge, og det skaper forvirring for mange som vurderer å investere i en lampe for å bekjempe vintermørkhet. Er det egentlig noen forskjell, eller snakker vi om det samme produktet? Svaret er at begrepene overlapper, men de er ikke helt identiske.
Anmeldelser
Innolux SuperNova
Best i test 2026 — kraftig lysterapi med 10 000 lux og stor lysflate
Innolux Mesa Mega
Kraftig bordmodell med bred lysflate og elegant design
Innolux Valovoima Gulv
Stilfull gulvlampe som gir lysterapi fra naturlig posisjon
Beurer TL 100
2-i-1 med lysterapi og farget stemningslys i rund design
Innolux Tubo
Kompakt og elegant rørformet lysterapi i nordisk design
Lumie Vitamin L
Slank og bærbar britisk kvalitetslampe med effektivt blålys
Innolux Epic
Justerbar lysstyrke og fargetemperatur for skreddersydd terapi
Beurer TL 45
Kompakt døgnrytmelampe med tre fargetemperaturer
Beurer TL 30
Budsjettvennlig og ultraportabel med 10 000 lux